Учить дошкольников в игровой форме закаливанию.
            
                Просмотр содержимого документа
                
                «Закаливание для дошкольников»
            
            
                                                              Июнь . Комплекс №1
  
 
  «ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА И ЗАКАЛИВАНИЕ»
  
  
 
  Цели:
  ■ обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности;
  ■ закреплять навыки проведения самомассажа рук ,активизируя биологически активные точки;
  ■ проводить профилактику плоскостопия;
  ■ формировать правильную осанку;
  ■ осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босоножье, кратковременное воздействие холодной водой — обширное умывание (рук, лица, шеи, груди);
  ■ закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений;
  ■ воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать, выполнять разнообразные упражнения..
  
 
  Материал: дорожки "Здоровья" с различными раздражителями, шарики «Су-Джок».
  Время проведения: после дневного сна.
  
 
  Место проведения:  групповая комната или участок детского сада.
  
 
  
 
  ХОД:
  
 
  1. Гимнастика-побудка
  Воспитатель  
  - Эй, ребята, просыпайтесь!
  Вам вставать пришла пора.
  Потянитесь. Улыбнитесь
  На живот перевернитесь.
  А теперь опять на спину,
  Потянулись еще раз.
  Вдох и выдох. Вдох и выдох
  Повторим еще раз.
  Поднимите ноги вместе,
  Опустите на кровать.
  Руки в стороны расставьте
  Хватит спать! Пора вставать!
  
 
  (Дети выполняют движения в соответствии с текстом)
  2. Ходьба по дорожкам здоровья с различными раздражителями  
  Воспитатель  
  -Мы стараемся, стараемся
  Физкультурой занимаемся!
  Пусть будут руки крепкими,
  Пусть будут ноги сильными.
  Мы будем все здоровыми,
  Веселыми, спортивными.
  3. Ритмическая гимнастика «Эй лежебоки…»  
  4. Дыхательные упражнения «Надувание шаров»
  5. Самомассаж с шариками «Су-Джок»
  Воспитатель  
  Белка шишки принесла
  И ребятам раздала.
  Шишки все мы разбираем
  И в ладошках покатаем.
  
 
  «Мы мячом круги катаем
  Взад вперед его гоняем
  Им поглажу я ладошку
  Будто я сметаю крошку
  И сожму его немножко,
  Как сжимает лапу кошка  
  Каждым пальцем мяч прижму
  И другой рукой начну»
  6. Умывайка (водные процедуры)
  Воспитатель  
  В кране чистая водица
  Ну-ка дети, быстро мыться.
  Моем шею, моем уши
  Вытираемся посуше.
  
 
  Затем дети идут одеваться и расчесываться