Программа по волейболу для 6-х классов

Программа для внеурочной деятельности по теме "Волейбол" для 6-х классов

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Программа по волейболу для 6-х классов»

Планируемые результаты изучения курса

Личностные результаты:

готовность и способность демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;
проговаривать последовательность действий;
уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;
средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;
учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

Познавательные УУД:

добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;
перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.

Коммуникативные УУД:

умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других;
совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им;
учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

В итоге реализации программы учащиеся должны знать:

особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

должны уметь:

составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
заботиться о своём здоровье;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В ходе реализация программы учащиеся смогут узнать:

значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
правила безопасного поведения во время занятий волейболом;
названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;
наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, а также выносливости, гибкости);
контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности, требования к технике и правилам их выполнения;
основное содержание правил соревнований по волейболу;
жесты волейбольного судьи;
игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;
смогут научиться:
соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;
выполнять технические приёмы и тактические действия;
контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом;
играть в волейбол с соблюдением основных правил;
демонстрировать жесты волейбольного судьи;
проводить судейство по волейболу.

Содержание курса

№	Тема	Кол-во часов
1	Перемещения	20
2	Передачи мяча	28
3	Защитные действия	8
4	Подачи мяча	16
5	Подвижные игры и эстафеты	42
6	Физическая подготовка	22
7	Итого	136 часов

Тематическое планирование

№	Тема занятия
1-2	Правила Т/Б. ОРУ. Волейбол – история развития. Учебная игра в пионербол.
3-4	ОРУ. Общая физическая подготовка (ОФП). Сдача контрольных нормативов.
5-6	ОРУ. Разучивание стойки игрока (исходные положения).
7-8	ОРУ. Стойка игрока (исходные положения).
9-10	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
11-12	ОРУ. Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
13-14	ОРУ. Отработка перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
15-16	ОРУ. Применение перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд в игре.
17-18	ОРУ. Совершенствование способов перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
19-20	ОРУ. Игровое занятие.
21-22	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
23-24	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие гибкости.
25-26	ОРУ. Разучивание сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
27-28	ОРУ. Отработка сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
29-30	ОРУ. Применение сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх) в игре.
31-32	ОРУ. Совершенствование сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
33-34	ОРУ. Игровое занятие.
35-36	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты с различными способами перемещений.
37-38	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие координации.
39-40	ОРУ. Разучивание верхней передачи мяча над собой.
41-42	ОРУ. Отработка верхней передачи мяча над собой.
43-44	ОРУ. Применение верхней передачи мяча над собой в игре.
45-46	ОРУ. Совершенствование верхней передачи мяча над собой.
47-48	ОРУ. Игровое занятие.
49-50	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
51-52	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие скорости.
53-54	ОРУ. Разучивание верхней передачи мяча у стены.
55-56	ОРУ. Верхняя передача мяча в парах.
57-58	ОРУ. Отработка верхней передачи мяча у стены, в парах, через сетку.
59-60	ОРУ. Игровое занятие.
61-62	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
63-64	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие силы.
65-66	ОРУ. Разучивание верхней прямой подачи с середины площадки.
67-68	ОРУ. Отработка верхней прямой подачи с середины площадки.
69-70	ОРУ. Применение верхней прямой подачи с середины площадки в игре.
71-72	ОРУ. Совершенствование верхней прямой подачи с середины площадки.
73-74	ОРУ. Игровое занятие.
75-76	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
77-78	ОРУ. ОФП. Упражнение на развитие скоростно-силовой выносливости.
79-80	ОРУ. Разучивание нижней передачи мяча над собой.
81-82	ОРУ. Отработка нижней передачи мяча над собой.
83-84	ОРУ. Применение нижней передачи мяча над собой в игре.
85-86	ОРУ. Совершенствование нижней передачи мяча над собой.
87-88	ОРУ. Игровое занятие.
89-90	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
91-92	ОРУ. ОФП. Прыжки через скамейку.
93-94	ОРУ. Разучивание нижней передачи мяча у стены.
95-96	ОРУ. Разучивание нижней передачи мяча в парах.
97-98	ОРУ. Отработка нижней передачи мяча у стены, в парах.
99-100	ОРУ. Игровое занятие.
101-102	ОРУ. Подвижные игры. Эстафеты.
103-104	ОРУ.ОФП. Прыжки со скакалкой.
105-106	ОРУ. Разучивание защитных действий.
107-108	ОРУ. Отработка защитных действий.
109-110	ОРУ. Применение защитных действий в игре.
111-112	ОРУ. Совершенствование защитных действий.
113-114	ОРУ. Игровое занятие.
115-116	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
117-118	ОРУ. ОФП. Силовые упражнения с собственным весом.
119-120	ОРУ. Разучивание нижней прямой подачи.
121-122	ОРУ. Отработка нижней прямой подачи.
123-124	ОРУ. Применение нижней прямой подачи в игре.
125-126	ОРУ. Совершенствование нижней прямой подачи.
127-128	ОРУ. Игровое занятие.
129-130	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты с элементами гимнастики и волейбола.
131-132	ОРУ. ОФП. Упражнения с гантелями.
133-134	ОРУ. Сдача контрольных нормативов.
135-136	ОРУ. Учебная игра в мини-футбол.