Конспект внеурочного занятия на тему :"ЗОЖ"

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

1.Организационный момент

Здравствуйте Ребята, посмотрите, как много гостей сегодня пришло к нам в гости. Они пришли посмотреть на вас какие вы умные, сообразительные и как дружно работаете на занятиях. Поздоровайтесь с гостями.

Эмоциональный настрой учащихся.

Здороваются с гостями.

Л;

2.Актуализация знаний

А теперь послушайте внимательно, я расскажу вам сказку-Жили-были в Нескучном лесу Нюша и Крош. Однажды, гуляя, они выбежали на дорогу и увидели 3 тропинки, а над каждой – указатель: направо пойдёшь – клад найдёшь, налево пойдёшь – развлечения найдёшь, прямо пойдёшь – здоровье найдёшь. Заметался Крош, хорошо, Нюша вовремя направила друга на самую важную, самую верную дорожку.

Учащиеся внимательно слушают учителя

П;

3.Постановка темы и цели урока

-Как вы думаете, ребята, по какой дорожке побежали зверята? Почему?
А нам с вами важно быть здоровым? Все ли люди одинаково здоровы? А почему? От чего это зависит?
-Чем будем заниматься на уроке?
Да, ребята. Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь. Наше здоровье можно сравнить с домом – у кого-то домишко маленький, развалившийся. А у кого-то крепкий, основательный. Сегодня мы с вами будем собирать дом своего здоровья.

Итак, первый кирпичик в наш дом заложили.
Чтобы догадаться, каков второй кирпичик, давайте проведём эксперимент. Сейчас глубоко вздохните и закройте рот и нос ладошками. Что вы почувствовали?
-Для чего нам нужен воздух?
Чтобы быть здоровым, надо ещё уметь и правильно дышать. Сделаем упражнения на дыхание.
- Какой воздух полезен для нашего здоровья? Где больше чистого воздуха? Поэтому так полезны прогулки в парках, в лесу, у воды.
Как назовём второй кирпичик? (чистый воздух)
-Здравствуй, Крош. Что тебя привело к нам?
Крош:
«Здравствуйте, ребята! Я заболел, помогите мне выздороветь. Доктор говорит, что мне надо правильно питаться. Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-колу. Это моя любимая еда. Наверное, я скоро поправлюсь, да, ребята?».
-Верно составил меню Крош?
- Ребята, пойдём в магазин и выберем для Кроша продукты.
На картинках – продукты питания. Первый стол – покупатели, второй стол – контролёры.
Продукты: рыба, кефир, мясо, шоколад, «Геркулес», жвачка, морковь, лук, чеснок, пепси, чипсы, яблоко, банан, хлеб, молоко, конфеты, мед)
- Правильно, ребята, мясо, рыба, молочные продукты нужны нашему организму, чтобы стать сильными. «Геркулес», мёд дают нашему организму энергию, чтобы двигаться. Хорошо думать, не уставать. Овощи, ягоды, фрукты содержат много витаминов, которые помогают вам расти и развиваться.
Итак, как мы назовём третий кирпичик? (правильное питание)
Укладываем его в наш домик.
- Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов – надо присесть, надземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх (фасоль, картофель, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква).
Определим, каков будет следующий кирпичик.

-Правильное питание.
На доске смешарики закаливаются, обираются, купаются, принимают солнечные ванны, катаются на лыжах и коньках
- Чем занимаются эти зверята?
-Они закаливаются. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Скоро придёт зима, и мы с вами попробуем подобрать правильную одежду для прогулок в парке, на лыжах, на коньках.

- По дорожке здоровья

- Потому что это самая верная дорожка

- Нет

- от образа жизни

- сегодня на уроке мы будем говорить о здоровом образе жизни

П;

К;

4.Первичное закрепление

- Как надо одеваться для катания на лыжах, на коньках?

- А как одеться на прогулку во дворе?

- Лыжник и конькобежец всегда в движении, тело выделяет много тепла и не нуждается в его сохранении, поэтому одежда должна быть достаточно лёгкой – спортивный костюм, лёгкая куртка, спортивная шапка, шерстяные носки, перчатки.
- Одеваться нужно теплее, меньше движения, тело выделяет меньше тепла. Это теплая куртка, шапка теплая, шарфик, валенки, болоневые штаны рукавички.

П;

Р;

К;

Физминутка(танец фиксиков)

5.Закрепление(выполнение практической работы)

Перед каждым из вас лежит лист бумаги, на котором изображён один из наших героев (Нюша и Крош) и предметы одежды. Из всех предметов вы должны выбрать только те, которые можно надеть:
1 вариант - на прогулку в парк Нюше
2 вариант – на прогулку на лыжах Крошу
и соединить линией с героем.

- Как назовём четвёртый кирпичик? (Закаливание) 
Дети укладывают на доске четвёртый кирпичик.
- Посмотрите, какой красивый домик у нас получился. Давайте вспомним, как называются все кирпичики нашего домика. А как назовём домик.
- Мне очень понравилось, как вы сегодня работали. Каждый из вас по-своему, но хорошо делал все задания урока. Посмотрите на последнее задание – одень зверюшку (по сезону). 

Выполняют практическую работу

П;

Р;

К;

Л;

6.Итог урока

-Ты справился?
- Правильно или с ошибкой?
- Сам или с чьей – то помощью?
- Кто выполнил верно – награди себя (рядом с заданием нарисуй маленький кружок и раскрась его)
- Что нового узнали на уроке? 
- Над чем вы задумались?
- Что надо сделать, чтобы сохранить здоровье?
-Как вы думаете, все ли кирпичики мы заложили в наш домик?

К;

Р;

П;

7.Рефлексия

- Сегодня на уроке я узнал …….

- Мне понравилось…….

- у меня получилось…..

Л;

8.Домашнее задание

Подумайте дома и нарисуйте ещё кирпичики, которые, по вашему мнению, помогут в сохранении здоровья.

Р;