Я-подросток

Я-подросток

Презентация предназначена для проведения классного часа, цель которого подвести подростков к знанию особенностей возраста, правил гигиены.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого презентации
«О серьезном по хорошему Личная гигиена»

Я - ПОДРОСТОК

СЕРЬЁЗНОМ

ПО -

ХОРОШЕМУ

Подростковый период характеризуется активной перестройкой организма – и характерным запахом.

Половое созревание обычно начинается в подростковом возрасте.

В течение этого периода организм ребенка

пройдет через серию биологических изменений: быстрый рост, увеличение веса,

развитие половых органов,

рост волос на теле.

Эти изменения означают, что вчерашний ребенок постепенно превращается во взрослого человека.

Что такое половое созревание?

Это последовательные биологические и физические изменения в детском организме, которые приводят к развитию вторичных половых признаков и появлению возможности зачатия и рождения детей.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание начинается у всех в разное время. Как правило, у девочек оно происходит в период

с 10 до 14 лет,

а у мальчиков –

с 12 до 16.

В наше время девочки-подростки развиваются быстрее юношей.

В подростковом возрасте происходят резкие изменения функции эндокринных желез, поэтому следует морально быть готовым к тем изменениям, которые будут происходить в организме.

В подростковом возрасте на лице может появиться угревая сыпь (которая часто является причиной комплексов), поэтому соблюдение гигиены кожи становится очень важным для подростка.

Для правильно ухода за кожей можно проконсультироваться у косметолога, или же прибегнуть к противоугревым косметическим средствам. Также в подростковом возрасте начинают

усиленно работать потовые железы, поэтому следует придавать особого значения поддержанию кожи в области груди и подмышечных впадин в чистоте и использовать дезодорирующие средства.

Зачем нужна гигиена?

Гигиенические процедуры выполняют две основные функции.

Во-первых , чистая кожа и приятный запах тела позволяют нормально общаться с другими людьми и проще устанавливать социальные контакты – как со сверстниками, так и со взрослыми. Ведь ни один человек не ходит в вакуумном пузыре! Свежевымытые волосы, аккуратно подстриженные ногти и отсутствие неприятного запаха помогут сформировать первое впечатление о человеке лучше, чем тысячи прочитанных книг.

Зачем нужна гигиена?

Во-вторых , регулярные гигиенические процедуры позволяют избавиться от большинства вредных микроорганизмов, вызывающих болезни. Кроме того, на очищенной коже реже появляются прыщи – «страшный бич» всех подростков.

Между прочим, человек, соблюдающий гигиену, реже вынужден сидеть дома с банальным насморком или кашлем. Поддержание тела в чистоте уменьшает риск заражения простудой или гриппом даже в чихающей компании.

План гигиенических процедур для подростка

Душ или ванна ежедневно.

Еще лучше – два раза в день.

Мытье волос каждый день или через день.

Чистка зубов два раза в день.

Чистая смена нижнего белья и носков – ежедневно.

Немного о дезодорантах

Во время полового созревания потовые железы подростка начинают работать гораздо активнее. Кроме того, рост волос в подмышечных впадинах и на лобке может способствовать активному росту бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха.

С проблемой помогает справиться не только регулярный душ, но и использование дезодорантов. Выбор между дезодорирующими средствами или антиперсперантами зависит от интенсивности потоотделения и личного выбора подростка.

Немного о дезодорантах

Если потоотделение очень сильное, лучше выбрать антиперсперант . Однако необходимо помнить, что он может забивать устья потовых желез в подмышечной впадине и приводить к их воспалению.

Выбирайте первый дезодорант вместе с родителями.

В дальнейшем они доверят покупку подобного средства вам самим, не навязывая вам свои предпочтения.

Грязнуля в семье

Иногда подростки неожиданно устраивают «гигиенический бунт»: перестают регулярно принимать ванну или душ, а также следить за состоянием волос и ногтей. Так они показывают, что гигиена – это их личное дело.

Во-первых, если он не выглядит грязным, и от него не пахнет потом – возможно.

Во-вторых, душ через день – тоже компромисс, который утроит его и окружающих.