kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания

Нажмите, чтобы узнать подробности

Памятка  "Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания»



Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания



  1. Не сгущайте тучи! Не делайте из мухи слона!


  1. Не пренебрегайте общением! Обсуждайте с близкими вам людьми свои проблемы.



  1. Отдыхайте вместе с семьей, близкими друзьями, коллегами.



  1. Найдите место для юмора и смеха в вашей жизни. Когда у вас плохое настроение, посмотрите кинокомедию, посетите цирк, почитайте анекдоты.



  1. Не забывайте хвалить себя! Улыбайтесь! Даже если не хочется.



  1. Находите время для себя: примите расслабляющую ванну, почитайте любимую книгу, сделайте косметические процедуры и тому подобное!



  1. Проблемы не нужно переживать, их нужно решать!



  1. Уделяйте надлежащее внимание собственному здоровью!



  1. Наилучшим средством для снятия нервного напряжения являются физические нагрузки – физическая культура и физический труд.



  1. Прощайте и забывайте. Примите тот факт, что люди вокруг нас и мир, несовершенны.



  1. Начинайте восстанавливаться уже сейчас, не откладывайте на потом!




Помните: работа - всего лишь часть жизни!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Психологу

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания

Автор: Решмид Валентина Владимировна

Дата: 10.09.2025

Номер свидетельства: 674049

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"
    ["seo_title"] => string(50) "profilaktika_emotsionalnogo_vygoraniia_pedagogov_1"
    ["file_id"] => string(6) "630404"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1682422705"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Тренинг  «Профилактика эмоционального выгорания педагога» . "
    ["seo_title"] => string(63) "trieningh-profilaktika-emotsional-nogho-vyghoraniia-piedaghogha"
    ["file_id"] => string(6) "135986"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1417014329"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(183) "Повышение эффективности работы педагогов учреждения через профилактику эмоционального выгорания."
    ["seo_title"] => string(80) "povyshenie_effektivnosti_raboty_pedagogov_uchrezhdeniia_cherez_profilaktiku_emot"
    ["file_id"] => string(6) "574742"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1614836242"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(142) "Занятие по профилактике эмоционального выгорания педагогов "Мы такие разные""
    ["seo_title"] => string(80) "zaniatiie_po_profilaktikie_emotsional_nogho_vyghoraniia_piedaghoghov_my_takiie_r"
    ["file_id"] => string(6) "391512"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1487022593"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "План- конспект тренингового занятия  для педагогов "
    ["seo_title"] => string(58) "plan-konspiekt-trieninghovogho-zaniatiia-dlia-piedaghoghov"
    ["file_id"] => string(6) "131067"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1416069752"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства