kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок по физической культуре в 5 классе по теме: "Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики»

Тема: «Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики».


Цель: Обеспечить усвоение учащимися технических действий при метании мяча на дальность.


Задачи:

  1. Сформировать умение учащихся технически правильно выполнять метание мяча на дальность (образовательная).

  2. Повысить уровень умения согласовывать движения рук, ног и туловища при метании мяча на дальность. Содействовать развитию морально-волевых качеств (упорства, настойчивости), (воспитательные).

  3. Освоить правила техники безопасности при выполнении метания мяча на дальность (оздоровительная).



Тип урока: образовательно-обучающий.

Инвентарь и оборудование:

  1. Сектор для метания. 1 шт. (с разметкой)

  2. Мячи для метания (150 г.) 3 шт.

  3. Рулетка 1 шт.

  4. Мяч волейбольный 1 шт.










ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА в 5 классе


п/п

Этап урока

Частная задача этапа

Средства, методы обучения и воспитания, формы организации учебной деятельности, методы и формы организации контроля, способы оценивания

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся


1

2

3

4

5

6

1.

Организация подготовки учащихся к уроку

Организовать учащихся. Положительно настроить их на работу на уроке.

Метод обучения: словесный (распоряжения, команды, указания).

Форма организации: фронтальная


Приветствует учащихся, фиксирует отсутствующих, организует внимание.

Приветствуют учителя, выполняют команды и распоряжения.

2.

Постановка цели урока и обеспечение её восприятия учащимися.

Проблема.

Мотивировать учащихся на предстоящую деятельность актуализировать знания учащихся. Актуализировать жизненный опыт. Создание проблемной ситуации.

Метод обучения: частично-поисковый, словесный – беседа. Наглядный метод: демонстрация. Метод контроля: устный опрос. Форма организации: фронтальная. Система оценивания: бальная.


Создаёт проблемную ситуацию. Организует работу с инструктивной картой.

Отвечают на вопросы. Активно участвуют в обсуждении проблемы. Заполняют инструктивную карту.

3.

Психо -физиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

Подготовить организм к выполнению упражнений основной части урока

НАСТРОЙ

Метод: упражнения. Средства: ОРУ без предметов в движении и на месте.

Форма организации: фронтальная.

Метод контроля: наблюдение.

Система оценивания: бальная.


Контролирует выполнение ОРУ.

Организует работу в группе

Выполняют ОРУ.

Проводят выполнения ОРУ.

Работают с инструктивной картой.


4.

Обучение двигательным действиям.


(III-й этап формирование двигательного навыка)

Совершенст. технику метания мяча. Согласованность движений рук, ног, туловища. Расширить знания о влиянии занятий по Л.А. на укрепление здоровья и развитие физических качеств: силовых, координационных.

Метод обучения: словесная беседа-разбор.

Метод упр.: стандартно-повторный.

Средства: метание мяча на дальность.

Форма орг.: фронтальная.

Способ: поточный.

Метод контроля: комбиниро-ванный (выполнение + объяснение).

Система оценивания: бальная.

Объяснение. Показ.

Организует самоконтроль учащихся

Выполняют метание мяча поточным способом. Слушают преподавателя. Исправляют ошибки. Соблюдают технику безопасности.

Работают с инструктивной картой. Получают информацию

5.

Воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности

Воспитывать дисциплинированность, упорство, ответственность

Средства: игра «Перестрелка». Форма орг.: фронтальная.

Метод контроля: практическое выполнение.

Метод обучения: игровой.

Следит за поведением уч-ся. Побуждает проявление решительности, упорства, ответственности в игре.


Принимают участие в игре.

Соблюдают правила игры и техники безопасности.

6.

Снижение физической нагрузки учащихся

Снизить физическую нагрузку учащихся после подвижной игры.

Средства: дыхательные упражнения.

Форма орг.: фронтальная.

Форма контроля: самоконтроль.

Метод обучения: упражнение.


Даёт указания выполнять дыхательные упражнения.

Выполняют дыхательные упражнения. Контролируют своё состояние.

7.

Подведение итогов урока и решение проблемы

Предложить свои варианты решения проблемы. Формирование общего вывода решения проблемы.

Метод воспитания: поощрение, пример друзей.

Форма орг.: фронтальная.

Выявляет достижение цели урока. Активизирует и направляет работу учащихся. Контролирует ответы учащихся, обобщает их. Оценивает работу на уроке по инструктивной карте.

Предлагают варианты решения проблемы на основе анализа своей работы. Дают самооценку работы на уроке.

8.

Задание на дом

Ознакомить учащихся с домашним заданием.



Сообщает д/з Творческое задание. Ответить на вопрос: Почему хорошо развитые силовые и кординацион

-ные способности положительно влияют на дальность метания мяча?

Стр. учебника 73-75



Записывают домашнее задание в дневник

9.

Организованное завершение

Своевременное окончание урока


- - - - - - - - - -

Благодарит учащихся за урок. Выставляет оценки в дневник.



Идут в раздевалку для переодевания




ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (ОРУ) ДЛЯ РАЗМИНКИ

Проведение ОРУ в движении:

  • ходьба на носках, руки в стороны с вращением кистями рук в лучезапястном суставе вперед и назад;

  • ходьба на пятках, руки в стороны с вращением предплечьями рук в локтевом суставе вперед и назад;

  • руки перед грудью, пальцы в замок, поочередное разгибание рук вперед и вверх на каждый шаг;

  • одновременное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;

  • поочередное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;

  • одновременное вращение прямых рук в плечевом суставе вперед и назад;

  • руки согнуты в локтевом суставе, повороты туловищем вправо и влево на каждый шаг;

  • руки на пояс, ходьба с высоким подниманием бедра;

  • то же, но одна рука в сторону, другая вперед;

  • бег в медленном темпе;

  • бег приставными шагами правым и левым боком;

  • бег в медленном темпе с вращением прямыми руками вперед и назад.





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики

Автор: Уразов Мирхад Файзрахманович

Дата: 19.05.2026

Номер свидетельства: 686169

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(181) "Использование элементов национальных видов спорта народов Севера на занятии физической культуры "
    ["seo_title"] => string(105) "ispol-zovaniie-eliemientov-natsional-nykh-vidov-sporta-narodov-sieviera-na-zaniatii-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "134308"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1416734026"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей


Распродажа видеоуроков!
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства