Домашние задания 8 класс разработанное по Академическому школьному учебнику А.П Матвеев 8-9 класс Издательство Просвещение 2011г.
| № урока | Домашнее задание |
| 1 | Подготовить спортивную форму для занятий на улице. |
| 2 | Текст "Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции". (до абзаца "Финиширование") на с. 102-103 учебника. |
| 3 | Текст от абзаца "Финиширование" до абзаца "Бег на средние и длинные дистанции" на с. 103-104 учебника. |
| 4 | Текст "Бег на средние и длинные дистанции" на с. 104-107 учебника. |
| 5 | Текст "Метание малого мяча на дальность" на с. 110-112 учебника. |
| 6 | Ознакомиться с таблицей "Формы занятий оздоровительной физической культурой" на с. 7 учебника. |
| 7 | Текст "Прыжки в длину с разбега. Прыжок способом "согнув ноги" на с. 109-110 учебника. |
| 8 | Текст "Прыжок способом "прогнувшись" на с. 110 учебника |
| 9 | Познакомиться с таблицей "Показатели физической подготовленности учащихся VIII класса" на с. 36 учебника |
| 10 | Текст "Измерение функциональных резервов организма" до абзаца "Проба с задержкой дыхания на выдохе (проба Генча)" на с. 68-70 учебника" |
| 11 | Текст "Проба с задержкой дыхания на выдохе (проба Генча)" на с. 70 учебника |
| 12 | Подготовить спортивную форму для зала. Текст "Проба с выполнением физической нагрузки (проба Руфье)" на с. 71 учебника |
| 13 | Текст "Физическая культура в современном обществе. Физкультурно-оздоровительное направление" на с. 6 учебника" |
| 14 | Текст "Спортивное направление физической культуры" на с. 6-8 учебника |
| 15 | Текст «Прикладное направление физической культуры», ответить на вопросы на с. 8-10 учебника |
| 16 | Текст "Прыжки в высоту с разбега" на с. 107-108 учебника |
| 17 | Текст «Упражнения без дополнительного отягощения» на с. 108 учебника |
| 18 | Текст «Упражнения с дополнительным отягощением» на с. 108-109 учебника |
| 19 | Текст «Футбол. Технические действия» на с. 141-142 учебника |
| 20 | Текст «Удар по мячу. Удар по мячу внутренней стороной стопы» на с. 142-143 учебника |
| 21 | Текст «Удары подъемом. Удар по мячу серединой подъема» на с. 143-144 учебника |
| 22 | Текст «Удары по мячу внутренней и внешней частью подъема» на с. 144-145 учебника |
| 23 | Текст «Удар по мячу серединой лба» на с. 145-146 учебника |
| 24 | Текст «Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 146 учебника |
| 25 | Текст «Специальные упражнения для разучивания физических качеств футболиста» на с. 149-150 учебника |
| 26 | Подготовиться к контрольному уроку по теме «Футбол» |
| 27 | Регулярно делать зарядку |
| 28 | Текст «Длинный кувырок с разбега (юноши). Техника выполнения. Подводящие упражнения» на с. 81-83 учебника |
| 29 | Текст «Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь. Подводящие упражнения» на с.86 учебника |
| 30 | Текст «Акробатические комбинации» на с. 80-81 учебника |
| 31 | Текст «Упражнения для составления акробатических комбинаций. Таблица 9» на с.82, «Стойка на голове и руках. Подводящие упражнения» на с. 84-86 учебника. |
| 32 | Текст «Комбинации на гимнастическом бревне. Поворот на носках в полуприседе. Подводящие упражнения» на с. 87, 88 учебника. |
| 33 | Таблица 10 «Упражнения для составления акробатических комбинаций на бревне (девушки)». Таблица 11 «Упражнения для составления акробатических на гимнастической перекладине ( юноши)» на с. 91 учебника. |
| 34 | Текст «Подъём разгибом. Подводящие упражнения. Переход из упора в вис. Соскок вперед прогнувшись. Подводящие упражнения» на с. 92-94 учебника. |
| 35 | Повторить весь материал по теме «Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине». |
| 36 | Текст «Комбинации на брусьях» на с. 94, таблица 12 (юноши) на с. 95, таблица 13 (девушки) на с. 96 учебника. |
| 37 | Текст «Примерная комбинация на параллейных брусьях (юноши)» на с. 94-96, «Примерная комбинация на разновысоких брусьях (девушки)» на с. 96-98 учебника. |
| 38 | Повторить материал на с. 94-98 учебника. |
| 39 | Текст «Физкультурно-оздоровительная деятельность. Упражнения для профилактики утомления, связанного с длительной работой за компьютером» на с. 74-75 учебника. |
| 40 | Текст «Комплекс упражнений при ожирении» на с. 75-77 учебника. |
| 41 | Текст «Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики. Примерные упражнения ритмической гимнастики» на с. 98-101 учебника. |
| 42 | Текст «Гимнастика для глаз» на с. 77-78 учебника. |
| 43 | Текст «Упражнения для профилактики неврозов» на с. 78-79 учебника. |
| 44 | Текст «Спортивная подготовка» на с. 14,15 учебника. |
| 45 | Текст «Всестороннее и гармоничное физическое развитие» на с. 10-13 учебника. |
| 46 | Рассчитать по формуле коэффициент гармоничности физического развития на с. 12 учебника. |
| 47 | Текст «Адаптивная и лечебная физическая культура» на с. 14,15 учебника. |
| 48 | Регулярно делать зарядку. Подготовить лыжи и лыжную форму. |
| 49 | Текст «Одновременный бесшажный ход» на с. 112,113 учебника. |
| 50 | Текст «Техника перехода с одного лыжного хода на другой. Переход без шага. Переход через шаг» на с. 114-116 учебника. |
| 51 | Текст «Прямой переход» на с. 116 учебника. |
| 52 | Текст «Переход с одновременного хода на попеременный. Переход с неоконченным отталкиванием палкой» с. 116, 117 учебника. |
| 53 | Текст «Серия отрезков с уменьшающимся интервалом отдыха» на с. 118,119 учебника. |
| 54 | Текст «Техника перехода с одного лыжного хода на другой» на с. 114-117 учебника. |
| 55 | Текст «Торможение плугом» на с. 176 учебника. |
| 56 | Подъём туловища из положения, лежа на спине. |
| 57 | Текст «Торможение боковым соскальзыванием» на с. 113,114 учебника. |
| 58 | Написать краткую биографию двух лыжников, победителей Олимпийских игр. |
| 59 | Написать краткую биографию двух лыжниц, победительниц Олимпийских игр. |
| 60 | Выполнить подъём туловища из положения лежа на спине. |
| 61 | Подготовиться к контрольному уроку по теме «Лыжная подготовка». |
| 62 | Подготовить спортивную форму для зала. |
| 63 | Текст «Технические действия. Передача мяча» на с. 130,131 учебника. |
| 64 | Текст «Передача мяча сверху двумя руками вперед. Передача мяча сверху двумя руками над собой» на с. 131,132 учебника. |
| 65 | Текст «Передача мяча сверху двумя руками назад. Передача мяча в прыжке» на с. 132 учебника. |
| 66 | Текст «Прием мяча. Прием мяча двумя руками снизу» на с. 133,134 учебника. |
| 67 | Текст «Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 134 учебника. |
| 68 | Текст «Прием мяча сверху двумя руками с перекатом» на с. 134 учебника. |
| 69 | Текст «Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 135 учебника. |
| 70 | Текст «Тактические действия» на с. 140,141 учебника. |
| 71 | Текст «Специальные упражнения для развития физических качеств волейболиста» на с. 141 учебника. |
| 72 | Текст «Тактические действия» на с. 140,141 учебника. |
| 73 | Текст «Волейбол. Технические действия» на с. 130,131 учебника. |
| 74 | Подготовиться к контрольному уроку по теме «Волейбол». |
| 75 | Текст «Спортивные игры. Баскетбол. Технические действия» на с. 119,120 учебника. |
| 76 | Текст «Повороты с мячом на месте. Упражнения для разучивания и совершенствования. Бег с изменением направления» на с. 120,121 учебника. |
| 77 | Текст «Передача мяча одной рукой от плеча. Упражнения для разучивания и совершенствования. Передача мяча при встречном движении. Передача мяча одной рукой снизу. Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 121-123 учебника. |
| 78 | Текст «Передача мяча одной рукой сбоку. Передача мяча двумя руками с отскока от пола. Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 123-125 учебника. |
| 79 | Текст «Бросок мяча одной рукой в движении. Упражнения для разучивания и совершенствования. Штрафной бросок» на с. 125,126 учебника. |
| 80 | Текст «Вырывание и выбивание мяча. Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 126,127 учебника. |
| 81 | Текст «Перехват мяча во время передачи. Перехват мяча во время ведения. Накрывание» на с. 127 учебника. |
| 82 | Текст «Тактические действия» на с. 128,129 учебника. |
| 83 | Текст «Специальные упражнения для развития физических качеств баскетболиста» на с. 120,130 учебника. |
| 84 | Текст «Коррекция осанки и телосложения» с. 17-19 учебника. |
| 85 | Измерить себя и записать результаты по таблице 4 «Параметры частей тела» на с. 18 учебника. |
| 86 | Подготовиться к контрольному уроку по теме «Баскетбол». |
| 87 | Текст «Правила проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения» на с. 19,20 учебника. |
| 88 | Текст «Восстановительный массаж» на с. 21,22 учебника. |
| 89 | Изучить рисунок 3 «Направление массажных движений» на с. 22 учебника. |
| 90 | Текст «Ощущение и восприятие» на с. 21,22 учебника. |
| 91 | Текст «Разминание» на с. 23 учебника. |
| 92 | Текст «Растирание» на с. 23,24 учебника. |
| 93 | Текст «Метание малого мяча на дальность» на с. 110-112 учебника. |
| 94 | Текст «Прыжки в длину с разбега» на с. 109,110 учебника. |
| 95 | Текст «Бег на средние и длинные дистанции» на с. 104-107 учебника. |
| 96 | Написать сообщение об известном российском легкоатлете. |
| 97 | Написать сообщение об известной российской легкоатлетке. |
| 98 |
|
| 99 | Подготовиться к эстафетному бегу. Прочитать параграф «Легкая атлетика» (повторение). |
| 100 | Текст «Оказание доврачебной помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха» на с. 54, 55 учебника. |
| 101 | Текст «Общие правила оказания первой доврачебной помощи» на с. 56,57 учебника. |
| 102 | Вести здоровый и подвижный образ жизни. |
Преподаватель физкультуры.
