рабочая программа и календарно-тематическое планирование по физической культуре для 7 класса
Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
рабочая программа и календарно-тематическое планирование по физической культуре для 7 класса
Пояснительная записка
Рабочая программа по предмету “Физическая культура” для 7 класса общеобразовательной школы базового уровня разработана на основе нормативных правовых документов: - ФГОС ООО утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897; - Основная образовательная программа МБОУ СОШ с. Рамзай; Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребности школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физический культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач: - укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта; - освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни; - обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями; - воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Общая характеристика учебного предмета.
В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя три основных раздела: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности», «Физическое совершенствование».
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура» (основные понятия) и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основные направления развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование» наиболее значительный по объему учебного материала и включает в себя темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств используются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастика с элементами акробатики, легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные игры).
Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи). Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный. В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке – индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности.
Место предмета “физическая культура” в базисном учебном плане.
Согласно Базисному учебному плану основного общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 7 классе отводится 102 ч., из расчета 3 часа в неделю.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура” в 7 классе оцениваются по трем базовым уровням, сходя из принципа “общее – частное - конкретное”, и представлены соответственно личностными, метапреметными и предметными результатами. Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”. \ Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:
воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.
Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты отражаются, прежде всего, в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:
умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанною выбора в учебной и познавательной деятельности;
умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;
умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;
умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”. Предметные результаты отражают:
понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма;
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий , физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Содержание курса
Знания о физической культуре (в процессе урока)
История физической культуры.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).
Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура (основные понятия).
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Физическая культура человека.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения
 
 
Способы двигательной (физкультурной) деятельности (в процессе урока)
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой: требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и на улице).
Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельность: ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.
 
Физическое совершенствование (102 час).
Физкультурно-оздоровительная деятельность(в процессе урока)
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (102ч)
Гимнастика с элементами акробатики (13час) Техника безопасности и страховка при проведении занятий гимнастическими упражнениями. Кувырок назад в полушпагат, стойка на лопатках. Опорный прыжок: прыжок через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь.
Легкая атлетика (24час) Скоростной бег. . Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».
Метания малого мяча: на дальность с разбега и в цель.
Лыжная подготовка (16час) Передвижение лыжными ходами (попеременным двухшажным; одновременным одношажным).
Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Поворот на месте махом.
Спортивные игры (49час)
Баскетбол (16ч): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, групповые и индивидуальные тактические действия; игра по упрощенным правилам.
Волейбол (16ч): специальные упражнения и технические действия без мяча; подача мяча (нижняя); прием и передача мяча стоя на месте и в движении; групповые и индивидуальные тактические действия, игра по упрощенным правилам.
Футбол (17ч): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведения мяча по прямой и с изменением направления, удары по неподвижному и катящемуся мячу, игра вратаря, групповые и индивидуальные тактические действия; игра по упрощенным правилам.
 
 
 
 
Тематическое планирование 7 класс
Всего часов: 102 ч (3 ч. в неделю)
|   Тема урока  |    Кол-во час  |  
|   Легкая атлетика-24 часа  |    
  |  
|   Вводный урок. Инструктаж по ТБ. Высокий старт от 30 до 40 м  |    1  |  
|   Бег с ускорением от 40 до 60 м.  |    1  |  
|   Скоростной бег до 60 м. Бег 30 м (рез-т)  |    1  |  
|   Бег 60 м (рез-т). Бег в равномерном темпе 5 мин.  |    1  |  
|   Бег в равномерном темпе до 15 мин.  |    3  |  
|   Бег на 1000 м (рез-т)  |    1  |  
|   Челночный бег  |    1  |  
|   Метание тен. мяча в гориз. цель (1х1) с 10-12 м  |    3  |  
|   Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега  |    3  |  
|   Бег в равномерном темпе до 12 мин.  |    3  |  
|   Метание тен. мяча с 4-5 бросовых шагов на дальность  |    3  |  
|   Легкоатлетические эстафеты  |    2  |  
|   Урок-соревнование  |    1  |  
|   Гимнастика – 13 часов  |    
  |  
|   Инструктаж по ТБ. Прыжки со скакалкой. Строевые упражнения  |    1  |  
|   Кувырок назад в полушпагат  |    2  |  
|   Комбинация из изученных элементов  |    2  |  
|   Упражнение и комбинации на гимн. скамейке  |    2  |  
|   Упражнения на гимнастической перекладине  |    2  |  
|   Лазание по гимнастической стенке  |    2  |  
|   Опорный прыжок  |    2  |  
|   Баскетбол -16 часов  |    
  |  
|   Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя ногами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.  |    1  |  
|   Комбинация из освоенных элементов (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).  |    1  |  
|   Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.  |    1  |  
|   Ведение мяча на месте, в движении по прямой, с изменением направления дв-ния и скорости.  |    1  |  
|   Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой.  |    1  |  
|   Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием (расст. до корзины 4,8 м)  |    1  |  
|   Перехват мяча  |    2  |  
|   Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.  |    2  |  
|   Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»  |    2  |  
|   Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам  |    4  |  
|   Волейбол -16 часов  |    
  |  
|   Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами.  |    1  |  
|   Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.  |    1  |  
|   Передачи мяча над собой.  |    1  |  
|   Передачи мяча через сетку.  |    1  |  
|   Прием мяча снизу  |    3  |  
|   Нижняя прямая подача мяча через сетку.  |    3  |  
|   Комбинация из освоенных элементов: подача, прием, передача  |    3  |  
|   Игра в мини-волейбол по упрощенным правилам  |    3  |  
|   Футбол -17часов  |    
  |  
|   Инструктаж по ТБ. Стойка игрока, перемещения в стойке приставными шагами.  |    1  |  
|   Комбинации из освоенных элементов: перемещения, остановки, повороты, ускорения.  |    1  |  
|   Удары по катящемуся мячу внутр. частью подъема,по неподвижному мячу внешней частью подъема.  |    1  |  
|   Ост-ка катящегося мяча внутр стор. стопы и подошвой.  |    1  |  
|   Ведение мяча по прямой с изменением направления движения ведущей и неведущей ногой с пас. сопрот. защ-ка.  |    2  |  
|   Удары по воротам на точность попадания в цель  |    2  |  
|   Перехват мяча  |    2  |  
|   Игра вратаря  |    1  |  
|   Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом  |    2  |  
|   Игра в мини-футбол по упрощенным правила  |    4  |  
|   Лыжная подготовка-16 часов  |    
  |  
|   Инструктаж по ТБ. Требования к одежде и обуви занимающихся лыжами. Оказание помощи при обморожениях и травмахающихся лыжами. зани00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000  |      1  |  
|   Одновременный одношажный шаг.  |    2  |  
|   Подъем в гору скользящим шагом.  |    2  |  
|   Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.  |    2  |  
|   Поворот на месте махом.  |    2  |  
|   Прохождение дистанции 2,5 км  |    3  |  
|   Прохождение дистанции до 4 км  |    4  |  
 
Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»
Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек) 
|   Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения  |    Количество  |  
|   Основная литература для учителя  |    
  |  
|   Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования  |    Д  |  
|   Стандарт основного общего образования по физической культуре  |    Д  |  
|   Программа по физической культуре основного общего образования (5-9 классы)  |    Д  |  
|   Рабочая программа по физической культуре  |    Д  |  
|   Учебно-практическое оборудование  |    
  |  
|   Козел гимнастический  |    Д  |  
|   Перекладина гимнастическая (пристеночная)  |    Д  |  
|   Стенка гимнастическая  |    Д  |  
|   Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)  |    Д  |  
|   Мячи: баскетбольные, волейбольные, футбольные  |    П  |  
|   Палка гимнастическая  |    К  |  
|   Скакалка детская  |    Ф  |  
|   Мат гимнастический  |    П  |  
|   Гимнастический подкидной мостик  |    Д  |  
|   Кегли  |    П  |  
|   Обруч детский  |    Д  |  
|   Лыжи (с креплениями и палками)  |    П  |  
|   Щит баскетбольный тренировочный  |    Д  |  
|   Сетка волейбольная  |    Д  |  
|   Аптечка  |    Д  |  
 
Планируемые результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура”:
Знания о физической культуре
Обучающийся научится:
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Обучающийся получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Обучающийся научится:
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
Обучающийся получит возможность научиться:
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Обучающийся научится:
выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Обучающийся получит возможность научиться:
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
 
 
Календарно-тематическое планирование 7 класс
|   № урока  |    Тема урока  |    Тип урока  |    Элементы содержания  |    УУД  |    Контроль и учёт знаний  |    Домашнее задание  |    Дата проведения  |  |
|   план  |    факт  |  |||||||
|   
  |    Легкая атлетика -12 часов.  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   1  |    Вводный урок. Инструктаж по ТБ. Высокий старт от 30 до 40 м  |    Вводный  |    Инструктаж по ТБ. Высокий старт 30–40 м. Бег по дистанции (50–60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ Развитие скоростных качеств. Бег 30 м. - КУ  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    ТБ, комплекс ОРУ  |    
  |    
  |  
|   2  |    Бег с ускорением от 40 до 60 м.  |    Изучение нового материала  |    Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П..  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   3  |    Скоростной бег до 60 м. Бег 30 м (рез-т)  |    учетный  |    ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Бег 30м Мальчики: «5» – 5,0; «4» – 5,2 ; «3» – 15,6 . Девочки: «5» – 5,3; «4» – 5,6; «3» – 6,0 
  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   4  |    Бег 60 м (рез-т). Бег в равномерном темпе 5 мин.  |    учетный  |    Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег в равномерном темпе до 5мин. П/И «Разведчики и часовые»  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Бег 60 м Мальчики: «5» – 9,5; «4» – 9,8; «3» – 10,2. Девочки: «5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 10,9 
  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   5  |    Бег в равномерном темпе 8 мин.  |    комбинированный  |    Спец беговые упр. Бег в равномерном темпе до 8мин.. П/И «Разведчики и часовые»  |    Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Влияние легкоатлетических упр на здоровье  |    
  |    
  |  
|   6  |    Бег в равномерном темпе 10 мин.  |    комбинированный  |    Спец беговые упр. Бег в равномерном темпе до 10мин.  |    Регулятивные:приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно Познавательные: овладение сведениями о физической культуре Коммуникативные: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения  |    Текущий  |    Влияние легкоатлетических упр на здоровье  |    
  |    
  |  
|     7  |      Бег в равномерном темпе до 15 мин.  |      комбинированный  |    
 Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. П/И «Разведчики и часовые»  |    
 Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |      Текущий  |      Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   8  |    Бег на 1000 м (рез-т)  |    учетный  |    Бег 1000 метров. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости. 
  |    Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника  |    Мальчики: «5»-4,2 «4»- 4,5 «3»- 5,2 Девочки: «5»- 4,4 «4»- 5,15 «3»- 5,45  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   9  |    Челночный бег  |    учетный  |    Бег по дистанции (40–60 м). ОРУ в движении. Эстафеты. Низкий старт. Челночный бег 3х10. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований  |    Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Мальчики: «5»-8,3 «4»- 8,8 «3»- 9,3 Девочки: «5»- 8,7 «4»- 9,3 «3»- 10,0  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   10  |    Метание тен. мяча в гориз. цель (1х1) с 10-12 м  |    Изучение нового материала 
  |    Метание тен. мяча в горизонт. цель с 10-12м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.  |    Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно Познавательные: овладение сведениями о физической культуре Коммуникативные: владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений 
  |    Текущий  |    Упр для развития скоростно-силовых способностей  |    
  |    
  |  
|   11  |    Метание тен. мяча в гориз. цель (1х1) с 10-12 м  |    комбинированный 
  |    Метание тен. мяча в горизонт. цель с 10-12м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.  |    Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность Познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника. 
 
  |    Текущий  |    Упр для развития скоростно-силовых способностей  |    
  |    
  |  
|   12  |    Метание тен. мяча в гориз. цель (1х1) с 10-12 м (рез-т)  |    учетный 
  |    Метание тен. мяча в горизонт. цель с 10-12м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.  |    Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника  |    Контроль  |    Упр для развития скоростно-силовых способностей  |    
  |    
  |  
|   
  |    Баскетбол -15 часов  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   13  |    Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя ногами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.  |    Изучение нового материала 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом и без мяча. Остановка прыжком и двумя ногами. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Правила игры в баскетбол  |    
  |    
  |  
|   14  |    Комбинация из освоенных элементов (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).  |    комбинированный 
  |    Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Из истории баскетбола  |    
  |    
  |  
|   15  |    Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    ОРУ с мячом  |    
  |    
  |  
|   16  |    Ведение мяча на месте, в движении по прямой, с изменением направления дв-ния и скорости.  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления  |    ОРУ с мячом  |    
  |    
  |  
|   17  |    Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой.  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    ОРУ с мячом  |    
  |    
  |  
|   18  |    Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием (расст. до корзины 4,8 м)  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Оценка техники броска мяча одной и двумя руками  |    Правила проведения соревнований  |    
  |    
  |  
|   19  |    Перехват мяча  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгиб и разг рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   20  |    Перехват мяча  |    комбинированный 
  |    Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгиб и разг рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   21  |    Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Сгиб и разг рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   22  |    Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   23  |    Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»  |    Изучение нового материала 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   24  |    Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   25  |    Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   26  |    Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   27  |    Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   
  |    Гимнастика -13 часов  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   28  |    Инструктаж по ТБ. Прыжки со скакалкой. Строевые упражнения.  |    комбинированный 
  |    Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. Выполнение команд: «Полоборота направо!», «Полоборота налево!». ОРУ на месте. Прыжки со скакалкой.  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Прыжки со скакалкой  |    
  |    
  |  
|   29  |    Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат.  |    комбинированный 
  |    Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей  |    Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Прыжки со скакалкой  |    
  |    
  |  
|   30  |    Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат  |    комбинированный 
  |    Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей  |    Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    ОРУ с предметами  |    
  |    
  |  
|   31  |    Комбинация из изученных элементов  |    комбинированный 
  |    Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    ОРУ с предметами  |    
  |    
  |  
|   32  |    Комбинация из изученных элементов  |    комбинированный 
  |    Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстн  |    Техника выполнения акробатических упражнений  |    ОРУ с предметами  |    
  |    
  |  
|   33  |    Упражнения и комбинации на гимн. скамейке.  |    комбинированный 
  |    Упражнения на равновесие гимнастической скамейке. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Упражнения на равновесие  |    
  |    
  |  
|   34  |    Упражнения и комбинации на гимн. скамейке  |    комбинированный 
  |    Упражнения на равновесие гимнастической скамейке. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Упражнения на равновесие  |    
  |    
  |  
|   35  |    Упражнения на гимнастической перекладине  |    Изучение нового материала 
  |    Упражнения на гимнастической перекладине. Развитие силовых способностей.  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   36  |    Упражнения на гимнастической перекладине  |    Изучение нового материала 
  |    Упражнения на гимнастической перекладине. Развитие силовых способностей.  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  |
|   37  |    Лазание по гимнастической стенке  |    Изучение нового материала 
  |    Упражнения на гимнастической стенке. Развитие силовых способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Упр на разв силы рук  |    
  |    
  |  
|   38  |    Лазание по гимнастической стенке  |    Изучение нового материала 
  |    Упражнения на гимнастической стенке. Развитие силовых способностей  |    Текущий  |    Упр на разв силы рук  |    
  |    
  |  |
|   39  |    Опорный прыжок Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в шир, выс 100-115 см). девочки: прыжок ноги врозь (выс 105-110 см)  |    Изучение нового материала 
  |    Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Упр на развитие силы ног  |    
  |    
  |  
|   40  |    Опорный прыжок– (рез-т) 
  |    учетный 
  |    Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Оценка техники выполнения опорного прыжка  |    Упр на форм правильной осанки  |    
  |    
  |  
|   
  |      Волейбол -8 часов.  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   41  |    Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами.  |    комбинированный 
  |    Правила ТБ на уроках спортивных игр Стойка и перемещение игрока приставным шагом боком, лицом и спиной. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты..  |    Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Тб по волейболу  |    
  |    
  |  
|   42  |    Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Терминология игры  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Терминология  |    
  |    
  |  
|   43  |    Передачи мяча над собой.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Терминология игры  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Терминология  |    
  |    
  |  
|   44  |    Передачи мяча через сетку.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Терминология игры  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Правила игры  |    
  |    
  |  
|   45  |    Прием мяча снизу  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Правила проведения соревнований  |    
  |    
  |  
|   46  |    Прием мяча снизу  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   47  |    Прием мяча снизу  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    
  |    
  |    
  |  
|   48  |    Нижняя прямая подача мяча через сетку.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   
  |    Лыжная подготовка -16 часов.  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   49  |    Инструктаж по ТБ. Требования к одежде и обуви занимающихся лыжами. Оказание помощи при обморожениях и травмахающихся лыжами. зани00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000  |    комбинированный 
  |    Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. 
 
  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Тб по лыжной подготовке  |    
  |    
  |  
|   50  |    Одновременный одношажный шаг.  |    комбинированный 
  |    Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   51  |    Одновременный одношажный шаг  |    комбинированный 
  |    Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   52  |    Подъем в гору скользящим шагом.  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем в гору скользящим шагом.  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   53  |    Подъем в гору скользящим шагом.  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем в гору скользящим шагом.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   54  |    Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.  |    комбинированный 
  |    Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции со сменой ходов. Повороты на месте.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   55  |    Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   56  |    Поворот на месте махом.  |    Изучение нового материала 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции.со сменой ходов. Повороты на месте махом  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Поворот на месте махом.  |    
  |    
  |  
|   57  |    Поворот на месте махом.  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции.со сменой ходов. Повороты на месте махом  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Поворот на месте махом.  |    
  |    
  |  
|   58  |    Прохождение дистанции 1,5 км  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 1,5 км. со сменой ходов в средней скорости.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Передвижение на лыжах  |    
  |    
  |  
|   59  |    Прохождение дистанции 2 км  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 2км. со сменой ходов в средней скорости.  |    Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |    Текущий  |    Передвижение на лыжах  |    
  |    
  |  
|   60  |    Прохождение дистанции 2,5 км  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 2,5 км. со сменой ходов в средней скорости.  |    Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |    Текущий  |    Передвижение на лыжах  |    
  |    
  |  
|     61  |      Прохождение дистанции 3 км  |      комбинированный 
  |    
 Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 3км. со сменой ходов в средней скорости.  |    
 Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |      Текущий  |      Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   62  |    Прохождение дистанции 4 км  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 4 км. со сменой ходов в средней скорости.  |    Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   63  |    Прохождение дистанции 4 км  |    комбинированный 
  |    Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 4 км. со сменой ходов в средней скорости.  |    Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   64  |    Прохождение дистанции 3 км (рез-т)  |    учетный 
  |    Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 3км.  |    Регулятивные: овладение способностью преодолевать трудности, добросовестно выполнять задания Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: овладение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем  |    Мальчики: «5»:18,00 «4»: 19,00 «3»: 20,00 Девочки: «5»: 20,00 «4»: 25,00 «3»: 28,00  |    Упр на формир прав осанки  |    
  |    
  |  
|   
  |    Волейбол -7 часов.  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   65  |    Нижняя прямая подача мяча через сетку.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Прыжки на скакалке  |    
  |    
  |  
|   66  |    Нижняя прямая подача мяча через сетку.  |    комбинированный 
  |    Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Техника выполнения нижней прямой подачи мяча через сетку  |    Прыжки на скакалке  |    
  |    
  |  
|   67  |    Комбинация из освоенных элементов: подача, прием, передача  |    комбинированный 
  |    ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания по владению мячом  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Прыжки на скакалке  |    
  |    
  |  
|   68  |    Комбинация из освоенных элементов  |    комбинированный 
  |    ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания по владению мячом  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   69  |    Комбинация из освоенных элементов  |    комбинированный 
  |    ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания по владению мячом  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   70  |    Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.  |    комбинированный 
  |    ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Жонглирование мячом  |    
  |    
  |  
|   71  |    Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.  |    комбинированный 
  |    ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Жонглирование мячом  |    
  |    
  |  
|   
  |    Футбол – 16 часов  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   72  |    Инструктаж по ТБ. Стойка игрока, перемещения в стойке приставными шагами.  |    комбинированный 
  |    История футбола Основные правила игры в футбол. Основные приемы игры .Подвижные игры для освоения передвижений и остановок. Правила техники безопасности.  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Тб. История футбола  |    
  |    
  |  
|   73  |    Комбинации из освоенных элементов: перемещения, остановки, повороты, ускорения.  |    комбинированный 
  |    Терминология футбола. Стойка и передвижения (приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд, ускорения, остановки, повороты, старты из различных и.п.). Игра «Точно и быстро».  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Основные правила игры  |    
  |    
  |  
|   74  |    Удары по катящемуся мячу внутр. частью подъема,по неподвижному мячу внешней частью подъема.  |    комбинированный 
  |    ОРУ.Удар по мячу серединой подъема.Остановка летящего мячасерединой подъемаС расстояния трех шагов выполнить удар по неподвижному мячу в стенку.Бросить мяч перед собой,после одного отскока направить его в стену,нанести 15-20 ударов.Сочетание приемов передвижений,остановок,поворотов, ударов,приеов мяча.Учебная игра.Развитие физических способностей(координационных,выносливость,быстроты)  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Основные правила игры  |    
  |    
  |  
|   75  |    Ост-ка катящегося мяча внутр стор. стопы и подошвой.  |    комбинированный 
  |    Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    
  |    
  |    
  |  
|   76  |    Ведение мяча по прямой с изменением направления движения ведущей и неведущей ногой с пас. сопрот. защ-ка.  |    комбинированный 
  |    Ведение мяча внешней и внутренней стороной стопы с изменением направления движения и скорости ведения правой и левой ногой. Игра «Футбольные салки»  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Правила проведения соревнований  |    
  |    
  |  
|   77  |    Ведение мяча по прямой с изменением направления движения ведущей и неведущей ногой с пас. сопрот. защ-ка.  |    комбинированный 
  |    Ведение мяча внешней и внутренней стороной стопы с изменением направления движения и скорости ведения правой и левой ногой. Игра «Футбольные салки»  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Техника ведения мяча  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   78  |    Удары по воротам на точность попадания в цель  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места.Удары по воротам на точность(меткость)попадания мяча в цель.Жонглирование мячом. Учебная игра. Развитие координационных способностей,выносливости.  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   79  |    Удары по воротам на точность попадания в цель  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места.Удары по воротам на точность(меткость)попадания мяча в цель.Жонглирование мячом. Учебная игра. Развитие координационных способностей,выносливости.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   80  |    Перехват мяча  |    комбинированный 
  |    Ору с мячом. Игры и эстафеты с мячом. Игра по упрощенным правилам. Перехват мяча.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   81  |    Перехват мяча  |    комбинированный 
  |    Ору с мячом. Игры и эстафеты с мячом. Игра по упрощенным правилам. Перехват мяча.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   82  |    Игра вратаря  |    
  |    Игра вратаря. Ловля катящегося мяча  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Поднимание туловища из положения лежа  |    
  |    
  |  
|   83  |    Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам.  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места.Удары по воротам на точность(меткость)попадания мяча в цель.Жонглирование мячом. Учебная игра. Развитие координационных способностей,выносливости.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   84  |    Комбинация из освоенных элементов  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места.Удары по воротам на точность(меткость)попадания мяча в цель.Жонглирование мячом. Учебная игра. Развитие координационных способностей,выносливости.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   85  |    Игра по упрощенным правилам мини-футбола  |    комбинированный 
  |    Тактика свободного нападения.Позиционное нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2 ,3:3,2:1. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Сочетание приемов передвижений и остановок,ударов и остановок мяча. Учебная игра. Развитие координационных способностей и выносливости.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   86  |    Игра по упрощенным правилам мини-футбола  |    комбинированный 
  |    Тактика свободного нападения.Позиционное нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2 ,3:3,2:1. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Сочетание приемов передвижений и остановок,ударов и остановок мяча. Учебная игра. Развитие координационных способностей и выносливости.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Упр на развитие силы ног  |    
  |    
  |  
|   87  |    Игра по упрощенным правилам мини-футбола  |    комбинированный 
  |    Тактика свободного нападения.Позиционное нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2 ,3:3,2:1. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Сочетание приемов передвижений и остановок,ударов и остановок мяча. Учебная игра. Развитие координационных способностей и выносливости.  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Упр на развитие силы ног  |    
  |    
  |  
|   
  |    Легкая атлетика -12 часов  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |    
  |  
|   88  |    Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега  |    Изучение нового материала  |    Прыжок в высоту с 5–5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Тб. Правила соревнований  |    
  |    
  |  
|   89  |    Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега  |    комбинированный 
  |    Прыжок в высоту с 5–5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   90  |    Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега (рез-т)  |    учетный 
  |    Прыжок в высоту с 5–5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Прыжок в высоту с 9–11 беговых шагов способом перешагивания. мальчики: 125-115-100 девочки: 110-100-90 
  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   91  |    Бег в равномерном темпе до 8-10мин.  |    комбинированный 
  |    Равномерный бег(10 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. П/И «Лапта» .  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   92  |    Бег в равномерном темпе до 8-10мин.  |    комбинированный 
  |    Равномерный бег(10 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. П/И «Лапта» .  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   93  |    Бег в равномерном темпе до 8-10мин.  |    комбинированный 
  |    Равномерный бег(10 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. П/И «Лапта» .  |    Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   94  |    Метание тен. мяча с 4-5 бросовых шагов на дальность  |    Изучение нового материала 
  |    Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе. Метание теннисного мяча на дальность в коридоре 5-6 метров  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  |    
  |    
  |  
|   95  |    Метание тен. мяча с 4-5 бросовых шагов на дальность  |    комбинированный 
  |    Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе. Метание теннисного мяча на дальность в коридоре 5-6 метров  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   96  |    Метание тен. мяча с 4-5 бросовых шагов на дальность  |    комбинированный 
  |    Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе. Метание теннисного мяча на дальность в коридоре 5-6 метров  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Метание малого мяча150 гр. Мальчики.: 39-31-23 Девочки: 26-19-16 
  |    Ору с мячом  |    
  |    
  |  
|   97  |    Легкоатлетические эстафеты  |    Изучение нового материала 
  |    Спец. бег. упр-я Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   98  |    Легкоатлетические эстафеты  |    комбинированный 
  |    Спец. бег. упр-я Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки  |    Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками  |    Текущий  |    Специальные беговые упражнения  |    
  |    
  |  
|   99  |    Урок-соревнование  |    комбинированный 
  |    Спец. бег. упр-я Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки  |    Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   100  |    Игра в баскетбол по упрощенным правилам  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Прыжок в длину с места  |    
  |    
  |  
|   101  |    Игра в футбол по упрощенным правилам  |    комбинированный 
  |    Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места.Удары по воротам на точность(меткость)попадания мяча в цель.Жонглирование мячом. Учебная игра. Развитие координационных способностей,выносливости.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Текущий  |    Наклон туловища из положения сидя  |    
  |    
  |  
|   102  |    Игра в волейбол по упрощенным правилам Подведение итогов года  |    комбинированный 
  |    Подведение итогов года.  |    Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.  |    Подведение итогов  |    
  |    
  |    
  |  
 
 
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Рабочая программа. Физическая культура 6 класс."
    ["seo_title"] => string(51) "rabochaia_proghramma_fizichieskaia_kul_tura_6_klass"
    ["file_id"] => string(6) "369355"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1481650673"
  }
}
        object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Рабочая программа Физическая культура для 9 классов."
    ["seo_title"] => string(55) "rabochaia_programma_fizicheskaia_kultura_dlia_9_klassov"
    ["file_id"] => string(6) "569628"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1610246963"
  }
}
        object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(173) "Рабочая программа и Календарно-тематическое планирование по Физической культуре 5 класс ФГОС "
    ["seo_title"] => string(104) "rabochaia-proghramma-i-kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "226865"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1440507949"
  }
}
        object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) "рабочая программа 5-9 класс фгос"
    ["seo_title"] => string(36) "rabochaia_proghramma_5_9_klass_fghos"
    ["file_id"] => string(6) "351567"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1477232285"
  }
}
        object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "ПРОГРАММА - Физическая культура 5-9 кл."
    ["seo_title"] => string(33) "programmafizichieskaiakultura59kl"
    ["file_id"] => string(6) "285031"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1454078945"
  }
}
        Пожалуйста, введите ваш Email.
Если вы хотите увидеть все свои работы, то вам необходимо войти или зарегистрироваться
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        
        
	
    
                                    
                                    
                                    
                                    