| Раздел программы | Кол-во часов | Тема урока с учетом НРЭО | Формы контроля |
| Легкая атлетика | 7 | Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры. Высокий старт. | Фронтальный опрос |
| Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. | Бег на 10 и 15 м. |
| Бег с ускорением от 30 до 60м. Специальные упражнения. | Текущий |
| Бег 30 на время. Специальные упражнения. | Бег 30 на время |
| Метание малого мяча в горизонтальную цель. | Текущий |
| Сдача нормативов тестирования уровня физической подготовленности. | Тестирование (ТУ) |
| Сдача нормативов тестирования уровня физической подготовленности. | Тестирование (ТУ) |
| Знания о физкультурной деятельности | 1 | Знания о физкультурной деятельности. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. | Фронтальный опрос |
| Способы физкультурной деятельности.
| 1 | Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов ,упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня | Текущий |
| Подвижные игры
| 17 | Техника безопасности при проведении подвижных игр на уроке. Игра «Два мороза», «К своим флажкам!». НРЭО. | Фронтальный опрос |
| Подвижные игры:«Пятнашки», «Лисы и куры». | Текущий |
| Подвижные игры:«Точный расчет», «Прыгающие воробушки». | Текущий |
| Подвижные игры:«Гонка мячей по кругу», «попади в обруч». | Текущий |
| Подвижные игры:«Зайцы в огороде», «Лисы и куры». | Текущий |
| Подвижные игры:«Два мороза», «Прыгающие воробушки». | Текущий |
| Ловля и передача мяча. Ведение мяча (правой, левой рукой) | Текущий |
| Ловля и передача мяча. Ведение мяча (правой, левой рукой). | Текущий |
| Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. | Текущий |
| Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. | Оценка техники нижней прямой подачи. |
| Броски и ведение мяча стоя на месте и в шаге. | Текущий |
| Броски и ведение мяча стоя на месте и в шаге. | Текущий |
| Ловля и передача мяча в движении. | Текущий |
|
| Ловля и передача мяча в движении. | Текущий |
|
| Броски в цель (кольцо, мишень, обруч). | Текущий |
|
| Броски в цель (кольцо, мишень, обруч). | Текущий |
|
| Броски в цель (кольцо, мишень, обруч). | Текущий |
|
Гимнастика с элементами акробатики
| 16 | Техника безопасности на уроках гимнастики. ОРУ без предмета. Основные приемы. | Фронтальный опрос |
| ОРУ с предметом (гимнастическая палка). Строевые команды. | Текущий |
| ОРУ (мяч). Строевые приемы. | Текущий |
| ОРУ (скакалка) Строевые приемы. | Текущий |
| Упоры и седы. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Группировки и перекаты. Общеразвивающие упражнения. | Текущий . |
| Кувырок вперед в группировке. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Кувырок вперед, кувырок назад. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Кувырок вперед, кувырок назад. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Стойка на лопатках. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Комбинации из освоенных элементов. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Оценить технику выполнения гимнастической комбинации. | Сдача комбинации на оценку. |
| Упражнения на низкой перекладине. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Лазанье, перелезание, переползание. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Лазанье, перелезание, переползание. Общеразвивающие упражнения. | Текущий |
| Оценить технику выполнения лазанья, перелезания, переползания. | Оценить технику |
| Подвижные игры
| 6 | Игры «Два мороза», «Прыгающие воробушки». | Фронтальный опрос |
| Игры «К своим флажкам», «Пятнашки». | Текущий |
| Игры «Гонка мячей по кругу», «Попади в обруч». | Текущий |
| Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». | Текущий |
| Игры «Перестрелка», «Охотники и утки». | Текущий |
| Игры «Колдунчик», «День – ночь». | Текущий |
| Лыжная подготовка
| 12 | Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Техника ступающего шага. | Фронтальный опрос |
| Техника ступающего шага. | Текущий |
| Техника ступающего шага. | Текущий |
| Техника скользящего и шага. | Текущий |
| Скользящий шаг. | Текущий |
| Оценить технику скользящего шага. | Оценить технику скользящего шага |
| Спуски, подъемы. Прохождение дистанции до 1,5 км. | Текущий |
| Спуски, подъемы. Прохождение дистанции до 1,5 км. | Текущий |
| Повороты переступанием. | Текущий |
| Повороты переступанием. | Текущий |
| Оценить технику поворотов переступанием. | Оценить технику поворотов переступанием. |
| Прохождение дистанции 1 км (на время). | Прохождение дистанции 1 км (на время). |
| Подготовка к соревновательной деятельности | 3 | Эстафеты c предметами и без предметов. | Текущий |
| Эстафеты с предметами и без предметов. | Текущий |
| Эстафеты с предметами и без предметов. | Текущий |
| Знания о физкультурной деятельности | 1 | Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике. Прыжок в высоту способом «перешагивание».Специальные прыжковые упражнения. | Фронтальный опрос |
| Способы физкультурной деятельности
| 2 | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. | Текущий |
| Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. | Фронтальный опрос |
| Подвижные игры | 10 | Техника безопасности при проведении подвижных игр. Ловля, передача мяча. | Текущий |
| Ловля, передача мяча индивидуально и в парах. | Текущий |
| Ловля, передача мяча индивидуально и в парах. | Текущий |
| Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. | Текущий |
| Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. | Текущий |
| Броски в цель (кольцо, мишень, обруч) | Текущий |
| Броски в цель (кольцо, мишень, обруч) | Текущий |
| Подвижная игра «Гонка мячей» | Текущий |
| Подвижная игра «Гонка мячей» | Текущий |
| Подвижная игра «Гонка мячей» | Текущий |
| Подготовка к соревновательной деятельности | 7 | Эстафеты с предметами. | Текущий |
| Встречные эстафеты | Текущий |
| Круговые эстафеты. | Текущий |
| Эстафеты с предметами. | Текущий |
| Встречные эстафеты. | Текущий |
| Круговые эстафеты. | Текущий |
| Эстафеты по выбору учащихся. | Текущий |
| Подвижные игры | 6 | Подвижная игра «Перестрелка», «Гонка мячей по кругу». | Текущий |
| Подвижная игра «К своим флажкам!», «Зайцы в огороде». | Текущий |
| Подвижная игра «Колдунчик», «Карлики-великаны». | Текущий |
| Подвижная игра «Волки во рву», «Лисы и куры». | Текущий |
| Подвижная игра « Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Текущий |
| Подвижная игра « Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Текущий |
| Легкая атлетика | 10 | Разновидности ходьбы и бега | Текущий |
| Разновидности ходьбы и бега. | Текущий |
| Прыжок в длину с разбега. | Текущий |
| Прыжок в длину с места, с разбега. | Текущий |
| Прыжок в длину с места, с разбега на результат. | Прыжок в длину с места на результат. |
| Сдача нормативов тестирования уровня физической подготовленности. | Тестирование (ТУ) |
| Сдача нормативов тестирования уровня физической подготовленности. | Тестирование (ТУ) |
| Бег на длинные дистанции. | Текущий |
| Бег на длинные дистанции. | Текущий |
| Бег 300м (на время) | Бег 300 на время |
| Физкультурно-оздоровительная деятельность | 2 | Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкульт. минуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. | Текущий |
| Комплексы упражнений на развитие физических качеств. | Текущий |
| Знания о физкультурной деятельности
| 1 | История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. | Текущий |
| Легкая атлетика | 2 | Кроссовая подготовка | Текущий |
| Кроссовая подготовка (без учета времени) | Текущий |
