| №п/п | Тема урока | Срокипроведения | Примечания |
| Прим. | Факт. |
|
| Уроки по легкой атлетике 10 ч. |
|
|
|
| 1 | Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (20м). Подвижная игра | 05.09.17 |
|
|
| 2 | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (30м). Встречная эстафета. Подвижная игра. | 06.09.17 |
|
|
| 3 | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением(30м). Челночный бег. Встречная эстафета. Подвижная игра. | 07.09.17 |
|
|
| 4 | Бег на результат 30м., 60м. | 12.09.17 |
|
|
| 5 | Прыжки с поворотом на 180*. Прыжок с места. Челночный бег. | 13.09.17 |
|
|
| 6 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Челночный бег. | 14.09.17 |
|
|
| 7 | Прыжок с высоты (до 40см). Подвижная игра. | 19.09.17 |
|
|
| 8 | Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5м. Подвижная игра. | 20.09.17 |
|
|
| 9 | Метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 4-5м. Метание набивного мяча. | 21.09.17 |
|
|
| 10 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Метание набивного мяча. | 26.09.17 |
|
|
|
| Уроки по кроссовой подготовке 10 ч |
|
|
|
| 11 | Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление препятствий. | 27.09.17 |
|
|
| 12 | Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление препятствий | 28.09.17 |
|
|
| 13 | Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление препятствий. Подвижная игра. | 03.10.17 |
|
|
| 14 | Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы.Преодоление малых препятствий. | 04.10.17 |
|
|
| 15 | Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 05.10.17 |
|
|
| 16 | Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 10.10.17 |
|
|
| 17 | Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 11.10.17 |
|
|
| 18 | Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 12.10.17 |
|
|
| 19 | Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 17.10.17 |
|
|
| 20 | Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы. Преодоление малых препятствий. | 18.10.17 |
|
|
|
| Уроки по гимнастике с элементами акробатики 15 ч. |
|
|
|
| 21 | ТБ во время занятий гимнастикой с элементами акробатики. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. | 19.10.17 |
|
|
| 22 | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. | 24.10.17 |
|
|
| 23 | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. | 25.10.17 |
|
|
| 24 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | 26.10.17 |
|
|
| 25 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | 07.11.17 |
|
|
| 26 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. Инструктаж по ТБ. | 08.11.17 |
|
|
| 27 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. | 09.11.17 |
|
|
| 28 | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. | 14.11.17 |
|
|
| 29 | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. | 15.11.17 |
|
|
| 30 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. | 16.11.17 |
|
|
| 31 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. | 21.11.17 |
|
|
| 32 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. | 22.11.17 |
|
|
| 33 | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. | 23.11.17 |
|
|
| 34 | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. | 28.11.17 |
|
|
| 35 | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. | 29.11.17 |
|
|
|
| Уроки по подвижным играм. 10 ч. |
|
|
|
| 36 | Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты | 30.11.17 |
|
|
| 37 | Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. | 05.11.17 |
|
|
| 38 | Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки». Эстафеты. | 06.11.17 |
|
|
| 39 | Игры «Прыжки по полосам», «Попади в мяч». Эстафеты. | 07.12.17 |
|
|
| 40 | Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номеров». Эстафеты. | 12.12.17 |
|
|
| 41 | Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. | 13.12.17 |
|
|
| 42 | Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. | 14.12.17 |
|
|
| 43 | Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. | 19.12.17 |
|
|
| 44 | Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. | 20.12.17 |
|
|
| 45 | Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. | 21.12.17 |
|
|
|
| Уроки по подвижным играм на основе баскетбола 15 ч. |
|
|
|
| 46 | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Игра «Попади в обруч». | 26.12.17 |
|
|
| 47 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Попади в обруч». | 27.12.17 |
|
|
| 48 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Попади в обруч». | 28.12.17 |
|
|
| 49 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Передал – садись». | 16.01.18 |
|
|
| 50 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Мяч – среднему». Инструктаж по ТБ. | 17.01.18 |
|
|
| 51 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Мяч соседу». | 18.01.18 |
|
|
| 52 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). Игра «Мяч соседу». | 13.01.18 |
|
|
| 53 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. | 24.01.18 |
|
|
| 54 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. | 25.01.18 |
|
|
| 55 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 30.01.18 |
|
|
| 56 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 31.01.18 |
|
|
| 57 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 01.02.18 |
|
|
| 58 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Школа мяча». Эстафеты. | 06.02.18 |
|
|
| 59 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Школа мяча». Эстафеты. | 07.02.18 |
|
|
| 60 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Гонка мячей по кругу». Эстафеты. | 08.02.18 |
|
|
|
| Уроки по кроссовой подготовке 5 часов |
|
|
|
| 61 | Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. Инструктаж по ТБ. | 13.02.18 |
|
|
| 62 | Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. | 14.02.18 |
|
|
| 63 | Равномерный бег (5-6мин). Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. | 15.02.17 |
|
|
| 64 | Равномерный бег (7-8мин). Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. | 20.02.18 |
|
|
| 65 | Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега. Преодоление препятствий. | 21.02.18 |
|
|
|
| Уроки по легкой атлетике 14 часов |
|
|
|
| 66 | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Челночный бег. Инструктаж по ТБ. | 22.02.18 |
|
|
| 67 | Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением. Челночный бег. | 27.02.18 |
|
|
| 68 | Прыжки с поворотом на 180*. Прыжки с места. Челночный бег. | 28.02.18 |
|
|
| 69 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. Челночный бег. | 01.03.18 |
|
|
| 70 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. Челночный бег. | 06.03.18 |
|
|
| 71 | Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния в 4-5м. Эстафеты. | 07.03.18 |
|
|
| 72 | Метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния в 4-5м. метание набивного мяча. | 13.03.18 |
|
|
| 73 | Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. | 14.03.18 |
|
|
| 74 | Прыжки с поворотом на 180*. Прыжок с места. Челночный бег. | 15.03.18 |
|
|
| 75 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Челночный бег. | 20.03.18 |
|
|
| 76 | Прыжок с высоты (до 40см). Подвижная игра. | 21.03.18 |
|
|
| 77 | Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5м. Подвижная игра. | 22.03.18 |
|
|
| 78 | Метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 4-5м. Метание набивного мяча. | 03.04.18 |
|
|
| 79 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Метание набивного мяча. | 04.04.18 |
|
|
|
| Уроки по лыжной подготовке – 10 час | 05.04.18 |
|
|
| 80 | Урок-путешествие. ТБ на уроках о лыжной подготовки. Игры на поляне. | 10.04.18 |
|
|
| 81 | Ступающий шаг, скользящий шаг. Игра «Прокладка железной дороги» | 11.04.18 |
|
|
| 82 | Повороты переступанием на месте. Игра «Веер» | 12.04.17 |
|
|
| 83 | Урок-соревнование. Скользящий шаг. Спуски с горки. | 17.04.18 |
|
|
| 84 | Урок – путешествие. Подъём и спуск под уклон на лыжах без палок. Игры на склоне. | 18.04.18 |
|
|
| 85 | Повороты с переступанием на месте. Игра «Два Мороза». | 19.04.18 |
|
|
| 86 | Урок-соревнование. Подъём и спуск под уклон на лыжах без палок. Игры на склоне. | 24.04.18 |
|
|
| 87 | Подъём и спуск под уклон на лыжах. Игры на склоне. | 25.04.18 |
|
|
| 88 | Подъем в гору ступающим шагом, спуск с горы в низкой стойке. Игра «Два Мороза». | 26.04.18 |
|
|
| 89 | Подъём в гору лесенкой. Спуски с горы. Игры на склоне. | 02.05.18 |
|
|
|
| Уроки по подвижным играм c элементами спортивных игр - 13 часов |
|
|
|
| 90 | ТБ на уроках спортивных игр. Броски и ловля мяча в парах. Игра «передача мяча в колоннах». | 03.05.18 |
|
|
| 91 | Урок-игра. Ведение мяча. Игра «Мяч соседу». | 08.05.18 |
|
|
| 92 | Ведение мяча в движении. Игра «Вызов номеров». | 10.05.18 |
|
|
| 93 | Эстафеты с мячом. | 15.05.18 |
|
|
| 94 | Подвижные игры с мячом. | 16.05.18 |
|
|
| 95 | Урок-игра. Подвижные игры и эстафеты по выбору учащихся. | 17.05.18 |
|
|
| 96 | ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение баскетболиста. | 22.05.18 |
|
|
| 97 | Урок-игра. Точность бросков мяча через волейбольную сетку. Игра "Передал-садись". | 23.05.18 |
|
|
| 98 | Подвижная игра «Вышибалы» | 24.05.18 |
|
|
| 99 | Передачи мяча во встречных колоннах. Игра «Попади в мяч». | 25.05.18 |
|
|
