консультативный материал для родителей детей с нарушением зрения
Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Консультация для родителей "Улучшение циркуляции крови глаз"
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.
Просмотр содержимого документа
«Консультация для родителей "Улучшение циркуляции крови глаз"»
Упражнения для улучшения глазной
циркуляции крови
1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд.
Повторите 6-8 раз.
2. Быстро моргайте глазами в течение 10-15 секунд,
затем повторите то же самое 3 раза
с интервалом 7-10 секунд.
3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их
круговыми движениями в течение 1 минуты.
4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами
соответствующей руки слегка надавливайте
на глазные яблоки через верхние веки
в течение 1-3 секунд.
5. Прижмите указательными пальцами брови
и закройте глаза, пальцы должны оказывать
сопротивление мышцам верхних век и лба.
Повторите 6-8 раз.
Полезное для учителя
Распродажа видеоуроков!
1860 руб.
2660 руб.
830 руб.
1190 руб.
2010 руб.
2870 руб.
1970 руб.
2820 руб.
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
Удобный поиск материалов для учителей
Проверка свидетельства